```html NEU! Door de spanning van de diepere buik-, rug- en bekkenbodemspieren wordt de romp gestabiliseerd en daarmee het powerhouse geactiveerd. In combinatie met de instabiliteit van het board onder je, is de training dubbel effectief. Een perfecte symbiose tussen spanning & ontspanning, omgeven door alle elementen. SUPilates Concept is gemaakt door Elena Grassman NEU! SUPilates is een holistische full-body training, waarbij ademhaling en beweging in harmonie worden gebracht. Door de spanning van de diepere buik-, rug- en bekkenbodemspieren wordt de romp gestabiliseerd en daarmee het powerhouse geactiveerd. In combinatie met de instabiliteit van het board onder je, is de training dubbel effectief. Een perfecte symbiose tussen spanning & ontspanning, omgeven door alle elementen. SUPilates Concept is gemaakt door Elena Grassman bij WOGA je yogamat tegen een SUP (Stand Up Paddle Board) en verleg je volgende les naar het water. Met WOGA Yoga on water by Julie! Het gecertificeerde cursusconcept van Julia Klesse Na een korte introductie in het Stand Up Paddling gaat het naar het prachtige Birkwitzer See. - Verzamelpunt is direct bij het WOGA-station (klein houten huis direct aan het meer achter de parkeerplaats:) - Adres: Pratzschwitzer Str. 198 B01796 Pirna OT Birkwitz - Toegang Gratis voor het gehele recreatiemeer Birkwitz - Er zijn voldoende parkeerplaatsen beschikbaar - Snack aanbod bij mooi weer van mei tot september ALTijd AAN DE VEILIGE KANT: WOGA is de perfecte cursus na/met Corona: ➢ Minimale afstand is altijd gewaarborgd! ➢ Boards worden dagelijks gedesinfecteerd ➢ Versterking van het immuunsysteem ➢ Outdoor sport in een kleine groep (max. 8 deelnemers) ➢ ZONDER lichaamscontact U bereikt ons via de snelweg 17 – afrit Pirna – ga dan verder richting Pirna en verlaat de snelwegaansluiting bij de tweede afslag. Sla daarna rechtsaf de Pratzschitzer Straße in, rij door Pratzschwitz en u ziet rechts direct het recreatiemeer. Vanuit Pirna of Dresden-Pillnitz rijdt u de Pratzschitzer Straße. De inrit naar de parkeerplaats is niet te missen. Met de bus bereikt u ons vanuit Dresden met lijn P vanaf Pillnitz, halte Birkwitz Kindergarten. Vanuit Pirna kunt u lijn P en G/L gebruiken. Vanuit Graupa gebruikt u lijn G/L. U kunt ook de S-Bahn lijn S2 gebruiken en vanuit Pirna of Dresden in Heidenau Zuid uitstappen en te voet naar de veerboot Heidenau lopen. Na de overtocht bevindt u zich direct in Birkwitz. ```

SUPilates

Enige feiten

Contactpersoon

Goed om te weten

Vraag nu een prijsopgave

Voor mijn verdere planning:

Dit kan ook interessant zijn

Saksen heet je van harte welkom!